為了提高公交員工的健康意識(shí),增強(qiáng)自身素質(zhì),正確掌握科學(xué)醫(yī)療常識(shí),擁有一個(gè)健康的體魄。5月10日下午,保定公交總公司聯(lián)合保定責(zé)任——公益文化醫(yī)療服務(wù)組織開展了《遠(yuǎn)離頸腰痛,科學(xué)做運(yùn)動(dòng)——關(guān)愛一線職工骨外科文化醫(yī)療講座》。
健康專家就頸腰椎痛發(fā)生的原因、預(yù)防、正確運(yùn)動(dòng)方式等健康知識(shí)進(jìn)行了講解,舉例說明了“北京癱”、久坐、低頭玩手機(jī)等錯(cuò)誤姿勢造成的危害,現(xiàn)場教授了頸部操、頸腰米字操等日常保健方法。講座會(huì)場氣氛熱烈,健康專家根據(jù)具體病例回答了公交職工提出的各方面問題:“我開車久了,頸椎和左邊后背會(huì)酸痛發(fā)麻,怎么緩解?”“怎么預(yù)防腰肌勞損?減緩頸肩、腰椎疼痛?”“我走路多了膝蓋疼,大腿內(nèi)側(cè)總抽筋,穿少了膝蓋一冷就鉆心的疼!”等。經(jīng)過薛金偉教授通俗易懂、全面細(xì)致的講解,讓在場的每一位職工受益匪淺,也認(rèn)識(shí)到了珍視健康、珍愛生命的重要性。
此次健康講座達(dá)到了良好的效果,通過這種面對(duì)面醫(yī)療學(xué)習(xí)、健康咨詢、預(yù)防保健的方式,加強(qiáng)了職工的自身保健意識(shí),受到廣大公交職工的一致好評(píng),為企業(yè)健康發(fā)展注入了更多動(dòng)力!
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